Как избавиться от стыда во время секса?

Как избавиться от стыда во время секса?
02 апреля 2020

Человеческая психология очень сложная вещь и бывает что люди испытывают чувство неловкости и даже стыда во время секса и даже от вида обнажённого тела. Как следствие возникают серьёзные проблемы в интимной жизни, нежелание заниматься сексом и вообще получать какие-либо эротические ласки.

При этом секс — это неотъемлемая часть жизни абсолютного большинства взрослых людей и для того что бы жить полноценно просто необходимо изменить мышление и решить данную проблему. В первую очередь нужно найти первопричину имеющихся сложностей. Причин может быть множество, некоторые происходят из детства, какие-то сформированы уже во взрослой жизни, а может быть дело в психологической травме.

Наиболее распространённые сексуальные комплексы.

Как показывает практика, мужчины меньше страдают какими-либо комплексами связанными с интимной жизнью, женщины же напротив, более требовательны к себе и своей внешности. Условно все проблемы можно классифицировать следующим образом:

  1. Наличие физических недостатков в строении внешних половых органов, как реальных так и мнимых.

  2. Слишком критическое отношение к собственной внешности, отсюда возникает боязнь обнажения перед партнёром.

  3. Проблемы с получением оргазма, невозможность доставления удовольствия партнёру.

  4. Банальное стеснение, боязнь показать партнёру свои живые эмоции, рассказать о своих желаниях и фантазиях.

  5. Наличие сексуальных отклонений.

  6. Неправильное отношение к сексу, как к чему-то неправильному и грязному.

Для того что бы понять как можно решить данный вопрос, разберём некоторые причины более подробно.

Недовольство своей внешностью и внешним видом половых органов.

Особенно часто подобного рода комплексы распространены среди женщин и связаны они напрямую с низкой самооценкой. Самые частые причины — лишний вес, плохая фигура, растяжки, маленькая или неправильной формы грудь и т. д. Как следствие женщины боятся обнажиться перед партнёром. У мужчин же такой комплекс как правило связан с размером полового члена. Стоит отметить что достаточно часто все недостатки являются надуманными и всё что нужно что бы решить интимный вопрос, это повысить собственную самооценку. На этот случай у нас есть несколько советов:

  • Не сравнивайте себя с моделями, ведь с ними работают профессиональные гримёры, осветители, фотографы и т. д. Да и фотошоп никто ещё не отменял.

  • Найти достоинства в своей внешности и фигуры, ведь каждый из нас имеет не только недостатки. Научитесь акцентировать внимание на своих достоинствах, и бороться с комплексами станет значительно проще.

  • Полюбите себя. Чисто психологический момент, который поможет вам в борьбе с вашими проблемами. Достаточно часто мы не можем повлиять на свою внешность и физиологические особенности, всё что нам остаётся это полюбить себя и наслаждаться полноценной жизнью.

  • Понять простую и очевидную вещь. Удовольствие в сексе на зависит от внешности и размера половых органов, научитесь получать удовольствие, поверьте, с правильным партнёром это не так сложно как кажется.

Если же в вашей внешности есть действительно серьёзные недостатки, которые вы никак не можете побороть, то стоит обратиться к косметологии и медицине. Часто это даже не потребует большого количества финансов, многие вопросы решаются регулярным правильным питанием, физическими нагрузками и банальным косметическим уходом.

Невозможность доставить удовольствие партнёру и достичь оргазма.

Проблемы с достижением пика наслаждения имеют как мужчины, так и женщины. Данная проблема требует более глубокого изучения, т. к. иногда вам может потребоваться помощь специалиста. Однако куда чаще достаточно тщательно исследовать своё тело, найти индивидуальные эрогенные зоны, больше экспериментировать и естественно делиться своими переживаниями с партнёром.

Излишняя стеснительность.

Причина которая возникает из-за слишком строгого или неправильного воспитания. Таким людям, как правило, с детства внушалось, что секс это нечто запретное, грязное и неприличное, такие темы не поднимались в семье и естественно не было никакого полового воспитания. Справиться с такими препятствиями не просто, в лучшем случае человеку везёт найти вторую половинку с которой у него есть взаимопонимание во всех жизненных сферах, в том числе и интимной. Если же этого не происходит, то помочь решить данный вопрос сможет квалифицированный психолог.

Наличие сексуальных девиаций.

У многих есть сексуальны желания, которые отклоняются от интимных наклонностей большинства. По этой причине люди чувствуют себя скованно, стыдятся своих мыслей и всячески подавляют их в себе. Самым лучшим решением будет принять свои сексуальные особенности и найти для себя партнёра со схожими интересами, естественно при условии, что ваши фантазии не противоречат закону и морали.

Вернуться к новостям
Ваш город - Москва,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии